Asia Fitness ganzheitliches Training für Körper Geist und Seele. Mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong zu mehr Fitness, Ausdauer, und Beweglichkeit sowie zu tieferer inneren Ausgeglichenheit. Hier darf auch mal richtig gepowert und geschwitzt werden.
Läuft zur Zeit im Fitness Studio Trewa Sport in Rehlingen Siersburg (+Aktuelles+). Anfragen von Studios erwünscht.
Kids in Bewegung / Asia Fitness für Kids abwechselungsreiches und Kind gerechtes Training zur Kräftigung, Steigerung der Ausdauer und Konzentration. Ebenso werden die Koordination und die kognitiven Fähigkeiten trainiert und gefördert. Hier wird gehüpft, gekrabbelt, gespielt und gepowert aber ebenso wird zur inneren Ruhe und Innenschau herangeführt.
Anfragen von Institutionen erwünscht.
Maori Haka Der Haka ist ein Tanz der neuseeländischen Ureinwohnern, den Maori. Er ist gleichzeitig überliefertes Ritual, Kraftspender und ein ausgezeichnetes Mittel zur Gruppendynamisierung. Weltweit bekannt wurde der Haka durch das neuseeländische Rugby Team, den All Blacks, die vor jedem Spiel einen Haka aufführen um dem Gegner die eigene Kraft zu demonstrieren und ihn einzuschüchtern.
Ich biete den Standart Haka "Ka Mate" zum einstudieren an.
